Les Activités Physiques Adaptées
La mission de l’EAPA est de vous rendre accessible l’activité que vous souhaitez pratiquer en l’adaptant à vos capacités.
Ainsi, il n’y a pas de liste exhaustive des APA proposées. C’est à la suite de l’étude de votre projet individuel que nous définirons ensemble la ou les APA qui vous convien(nen)t et que nous adapterons à vos capacités.
Voici une liste non exhaustive des activités praticables (toute proposition est bienvenue!) :
En extérieur
-marche, marche nordique,
-slack line,
-relaxation,
-médiation corporelle
Planning des séances de groupe
Groupe de marche nordique
Le mercredi de 11h à 12h
Lieu: Bois Français ou berges de l'Isère à Domène (départ au niveau de l'usine de compostage)
Bâtons fournis
Groupe de gym douce
-Mardi de 10h à 11h
Lieu: Domène Santé à Domène
Groupe de yoga
-Mardi de 11h à 12h
-Mardi de 19h à 20h30
Lieu: Domène Santé à Domène
Groupe de taï chi
(en création)
-Mercredi de 18h à 19h
Lieu: Village Santé au Versoud