Votre tapis de yoga est un espace magique.
Quel que soit le lieu, quel que soit le moment, quelle que soit la raison, lorsque vous le déroulez, vous créez un ici et maintenant unique. On sait souvent pourquoi on y vient, on ne sait jamais comment ni avec quoi on va en repartir. Il est comme la clé matérialisée qui ouvre la porte du chemin vers Soi.
Votre tapis de yoga est un réceptacle.
De votre corps physique, il va recevoir vos mains moites, vos pieds qui foulent le sol, nus ou chaussés, quelques cheveux échappés lors d’un chien tête en bas, votre transpiration pendant un namaskar particulièrement intense…
De vos corps énergétique et émotionnel, il va recevoir tout ce qui s’évacue lorsque vous lâchez prise, tout ce que vous rendez à la terre, tout ce qui va pulser, se libérer… vos tensions, blocages, toxines, larmes, poids…
Il est important de nettoyer votre tapis, idéalement après chaque séance, pour ne pas retrouver, à la séance suivante, tout ce que vous y avez laissé, à la séance précédente.
Ce moment que vous prenez pour ce nettoyage est plein de sens. Vous vous mettez en face de ce que vous avez libéré, pouvez en prendre conscience, avant de dire au revoir et de poursuivre votre chemin, plus léger, plus apaisé, plus fort, plus Soi…
Voici une recette toute simple, à faire soi même, facile à réaliser, qui permet de faire de la récup et de limiter ses déchets, économique, écologique… bref, elle a tout pour plaire cette recette !
Dans un pot en verre, placer les peaux de vos agrumes (citrons, pamplemousses, oranges, mandarines, clémentines… toutes, seulement certaines, c’est à votre choix, selon ce que vous consommez, selon l’odeur souhaitée).
Puis remplissez avec 2/3 d’eau et 1/3 de vinaigre blanc et…c’est tout.
Laissez macérer une petite semaine avant de versez votre nettoyant dans un spray pour une utilisation optimale.
Si vous ne mangez aucun agrume, vous pouvez remplacer les peaux par 5 gouttes d’huile essentielle de votre choix (pour une action purifiante et désinfectante, l’idéal est l’huile essentielle d’arbre à thé/tea tree, mais aussi citron, lavande (fine ou aspic), eucalyptus, niaouli, cyprès…)
Pour frotter votre tapis, je vous conseille une petite serviette microfibre. Lavable donc réutilisable, elle permettra de bien nettoyer votre tapis sans laisser les petites bouloches qu’un essuie-tout abandonnerait derrière lui.
Bonus : cette recette est aussi super efficace pour nettoyer…toute la maison ! Désinfectante et dégraissante, elle est idéale pour toute la cuisine (de l’évier au four, en passant par le frigo), la salle de bain, la table à manger, les vitres…
Super économique (au final, elle ne vous coute que le prix du vinaigre…), elle permet de nettoyer votre intérieur de manière saine et naturelle sans laisser flotter dans votre maison de résidus chimiques.
Tous à vos spray !
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